Jonathan Oechsler treinando
Consultoria de alta performance

SEU FÍSICO,
CONSTRUÍDO À MÃO

Treino, sugestão alimentar e estratégia montados individualmente por quem vive o fisiculturismo na prática.

Aplicar para a consultoria Conhecer o método
0
Alunos transformados
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Anos de experiência
0MIL
Acompanham a rotina
Deslize
01O método
"Se eu contratasse uma consultoria, não gostaria de receber um treino feito por inteligência artificial. Eu gosto de dar atenção de verdade e individualizar o trabalho."
Jonathan Oechsler — Jhony Coach
Sem IA Sem copia e cola Sem plano engessado
Transformação de Jonathan Oechsler — antes e depois
A própria transformação: do início ao palco
02O coach

A VIDA REAL DE UM
FISICULTURISTA PESADO

Jonathan Oechsler não aprendeu em apostila: são anos de treino pesado e evolução documentada até o atleta de 1,93m e 155kg que compete e vive o esporte todos os dias.

A consultoria nasceu de um incômodo: ver gente dedicada treinando sem direção. O que ele entrega ao aluno é exatamente o que aplica em si mesmo.

JONATHAN OECHSLER
Fisiculturista & Head Coach — Team Jhony
03Resultado é rotina

EVOLUÇÃO DOCUMENTADA,
DENTRO E FORA DO PALCO

Off-season: de 130kg a 151kg
Off-season em construçãoDe 130kg a 151kg em 24 semanas
Atletas do Team Jhony no pódio
Atletas do time no pódioTop 5 no Eduardo Correa Classic 2026
04O que você recebe

CONSULTORIA COMPLETA,
DO TREINO AO DETALHE

Treino individualizado

Montado para o seu nível, com análise da execução por vídeo.

Sugestão alimentar que dá para seguir

Quantidades exatas, substituições e refeição livre programada. Caráter educativo, sem prescrição.

Suplementação e protocolos

Definidos caso a caso, com responsabilidade e cupom dos parceiros.

Acompanhamento direto

Suporte no WhatsApp e ajustes estratégicos a cada 15 dias.

05Exclusivo do team

SEU PLANO INTEIRO,
EM UM SÓ LUGAR

  • 01
    Nada solto na conversaTreino, alimentação e arquivos organizados na plataforma, não no histórico do WhatsApp.
  • 02
    Registro de carga na academiaAnote pelo celular e veja sua última marca e seu recorde em cada exercício.
  • 03
    Seus dados protegidosPlano sempre atualizado, salvo em servidor com backup automático.
Área do aluno
GUILHERME DA ROSA
Treino A — Peito / Ombro / Tríceps
7 exercícios · warm up + feeder + séries válidas
Registrar carga
Sugestão alimentar — 6 refeições
Almoço: 150g frango · 200g arroz · salada
Supino reto
Última marca: 32kg × 10
Novo recorde
Aluno do team tem desconto Adaptogen · JONATHAN Oficial Farma · JONATHAN Lionz Co. · JONATHAN10
06Como funciona

DO PRIMEIRO CONTATO
AO RESULTADO

Anamnese

Questionário detalhado: rotina, hábitos, histórico e metas.

Plano à mão

Liberado na sua área de aluno, feito para a sua realidade.

Execução

Suporte direto no WhatsApp e correção de execução por vídeo.

Ajustes de 15 em 15 dias

Fotos e questionário de evolução guiam cada ajuste.

07Parceiros oficiais do team

DESCONTO EXCLUSIVO
PARA ALUNOS

15% OFFAdaptogencupom JONATHAN
5% OFFOficial Farmacupom JONATHAN
10% OFFLionz Co.cupom JONATHAN10
Team Jhony Coach

O RESULTADO SERÁ DO TAMANHO
DO SEU COMPROMETIMENTO

As vagas são limitadas para garantir atenção individual de verdade. A aplicação é feita direto com o coach, pelo WhatsApp.

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